10 Cara Mengasah Otak Agar Lebih Tajam (Part 1)

Otak adalah bagian terpenting dalam tubuh. Otak juga butuh dilatih agar kemampuannya semakin terasah. Bagaimana caranya agar bisa mengasah otak supaya lebih tajam?

10. Berjemur

Salah satu cara mudah untuk melatih otak agar lebih tajam adalah dengan berjemur. Kenapa berjemur? Tubuh dan otak kita membutuhkan yang namanya vitamin D. Nah, sinar matahari ini bisa membantu kita mendapatkan vitamin D tersebut. Untuk tubuh, vitamin D dapat memberikan manfaat positif bagi kulit. Untuk otak, vitamin D dari sinar matahari bisa mempertajam otak dan mencegah penuaan otak.

9. Rajin Mencatat

Setiap orang juga pasti memiliki caranya sendiri dalam mencatat agar bisa mengingat kembali apa yang telah dipelajari. Bisa dengan tulisan, grafik, menggaris bawah, dan bahkan bisa juga dari gambar atau foto. Semua metode tersebut bebas dipilih, tergantung pribadi tiap orang.

8. Meditasi

Untuk menghilangkan rasa penat dan stres tersebut, otak juga perlu diberi penyegaran, meditasi adalah salah satunya. Meditasi tidak cuma bisa membuat pikiran lebih tenang tapi juga bisa membuat otak jadi rileks sehingga otak bisa bekerja dengan lebih maksimal.

7. Bermain

Bermain juga bisa membuat otak jadi lebih berkembang. Tapi tentunya harus diperhatikan juga permainan apa yang bisa mengasah otak. Bermain puzzle, catur, dan tebak kata juga bisa loh mengasah otak.

6. Mendengarkan Musik

Sejumlah ilmuwan berpendapat bahwa mendengarkan musik bisa mempertajam otak. Tidak semua jenis musik tentunya, hanya beberapa jenis musik saja yang diketahui dapat memberikan efek positif untuk otak. Mendengarkan musik dikatakan mampu memanggil sejumlah memori yang tersimpan di otak.

To Be Continued ...

Semoga Bermanfaat Yah Guys.. Nah Bagi Kalian Yang Ingin Berkarir Di Dunia Penerbangan Khususnya Staff Airliness. Daftarkan Diri Anda Segera Di TADIKA PURI AIRLINESS CABANG MANADO

Alamat : Jl. Pierre tendean

Komp. Ruko marina plaza blok d 16

More Info :

Contact Us : 082311978112/WA

Email : sucianilala.andi@gmail.com

Info Pendaftaran : 

https://elkaint77.wixsite.com/staff

SALAM SUKSES DARI KAMI TADIKA PURI